新南瓜的做法!进食后不要洗碗以防止便秘吗?

时间:2019-09-11 08:29

去超市,挑选美味的贝壳和青豆以及超级美丽的迷你南瓜,把这些五颜六色的蔬菜放在金色的南瓜里,非常诱人!
南瓜多糖特别是非特异性免疫增强剂,对提高宝宝的免疫力非常有用!
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推荐年龄:[12M +]主料:北海道惊奇皮... 30g蘑菇牡蛎... 50g小南瓜... 1约700g豆腐... 150g玉米粒10g,胡萝卜10g,绿豆水10g
第一步。

洗净南瓜,取下开口的盖子,只留下一小部分南瓜肉,用小勺子去掉一部分南瓜肉?
将南瓜放入蒸锅中蒸20分钟。
2。

解冻皮肤2-3分钟,切成方块使用。切豆腐,牡蛎蘑菇,将胡萝卜洗成方块,绿豆,洗净备用玉米粒?
将橄榄油放入搪瓷汤锅中,倒入玉米,青豆,胡萝卜和牡蛎蘑菇。
3。

然后加入适量的水煮2分钟?
煮沸后,加入豆腐,继续煮1分钟。
4
再次慢煮后,放入新鲜的海鲜,搅拌均匀,用中火煮3-5分钟。

最后,用水淀粉浓稠,不断用勺子搅拌加厚,以扑灭火。
Ps:大宝宝可以添加少量调味料,儿童酱油或盐,以增加香气,同时仍然舔。
把海鲜放入南瓜中蒸一下。
芬芳的金色南瓜壳豆腐是完整的!
五颜六色的海鲜代表南瓜的气味。
宝宝在南瓜吃完了蛤蜊,还可以刮南瓜肉吃,香甜,营养又美味?